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精油按摩2.jpg

精油

是幾千年前古埃及用於人體抗菌、保健最原始方式

也是一種天然的療法

除了講求療法外

還有著提升心靈的作用

並伴隨著美好的氣味

是嚕嚕與啦啦非常喜愛的天然聖品呢!

 lbl.gif

精油的分子細小

容易被皮膚所吸收

使用精油的方式不外乎是利用

薰香法、沐浴或是加入基底油調製使用

日常中

嚕啦很喜歡點上精油

讓房間充滿香氣

心靈也會特別地放鬆喔~

在薰香方式中,嚕啦使用的是「擴香石」

精油按摩1.jpg 

擴香石的使用很簡單

不像一般的薰香燈要在容器內加水

擴香石只要在盤子上滴上精油

再插上插頭 過幾分鐘就會飄來芬芳的氣味了

是個非常方便的薰香工具喔!

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今天主要是要介紹的是芳療按摩油調製

因為冬天即將來臨了

對於很多朋友會有皮膚乾燥的問題

按摩油就是個不錯的潤膚方式

除了潤澤肌膚外

再搭配上精油的功效

就可以過著舒舒服服的冬天

皮膚也會水噹噹喔~

lbl.gif 

精油是不能仔細塗抺於皮膚上的

如果這麼做,會造成皮膚的灼傷喔~

真的要小心的使用

(除了茶樹、薰衣草可以直接使用,但還是建議稀釋後使用)

這裡有一個非常重要的重點--「稀釋」

稀釋就是使用基底油,加入比例的精油

也就成為所謂的按摩油喔!

一般而言

bottom3 用於身體精油稀釋比例:2%

bottom3用於臉部精油稀釋比例:1%

 

house 2 怎麼計算比例呢?

例如基底油是100ml,用於身體按摩,則精油用量為100ml * 2%= 2ml

2ml = 20d * 2 = 40d (d=滴)

 (因為1ml=20d)

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調製芳療按摩油

要選用較好吸收的基底油

一般而言

可以使用「甜杏仁油」或荷荷芭油等常用基底油

house 1 配方可參考以下(以100ml的基底油為例)

乾性肌膚 / 玫瑰精油、茉莉精油 or 橙花精油+乳香精油

油性肌膚 / 薰衣草精油+玫瑰天竺葵精油

敏感性肌膚 / 羅馬洋甘菊精油+薰衣草精油 

 

如果有人跟啦啦一樣有著靜脈曲張的小腿~

絲柏精油是個很好用的精油喔

有著收縮血管的功能

啦啦有時會使用絲柏按摩油來按摩小腿

馬上就會輕飄飄了

所以在瘦腿精油中

也可以使用絲柏精油+葡萄柚精油來調製按摩油使用喔!

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如果是洗澡後的潤膚

多半人使用按摩油會覺得黏黏的

這時啦啦會先上一層清爽的乳液,再上按摩油

除了好吸收外, 也會特別地滋潤喔!

使用上 ,洗完澡後趁著身體還有稍稍一些水份

先上一層薄薄的乳液

等稍稍吸收後

倒出如50元硬幣大小的按摩油量

再輕拍到手臂、大腿、小腿、腹部、背部

再加以塗抺均勻

身上的少少水份再用毛巾輕拍擦乾

就會感覺比較清爽喔!

因為乳液中的乳化成份

能讓按摩油更好吸收不造成黏膩的感覺!

大家可以試試 度過個香氣十足又水噹噹的美人兒喔!

 

創作者介紹

LuLu and LaLa soap 嚕啦啦手工皂

lululalasoap 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • HAKKA0707
  • 我也喜歡用精油,
    偶爾在房間點精油燈,
    讓整個房間和棉被都會有淡淡的香氣,
    聞起來非常舒服,
    晚上睡覺很好入眠,
    有安定作用,
    非常棒.
  • 真的~利用精油可以讓心情好一些~
    而且比較安定~~^^ (握握手)
    像感冒時用一些茶樹也是會覺得比較舒服~
    最常使用的是薰衣草,因為很愛薰衣草的味道吶~
    所以精油真的是個不錯的東東厚~ ^^

    lululalasoap 於 2009/11/03 15:24 回覆

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