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精油按摩2.jpg

精油

是幾千年前古埃及用於人體抗菌、保健最原始方式

也是一種天然的療法

除了講求療法外

還有著提升心靈的作用

並伴隨著美好的氣味

是嚕嚕與啦啦非常喜愛的天然聖品呢!

 lbl.gif

精油的分子細小

容易被皮膚所吸收

使用精油的方式不外乎是利用

薰香法、沐浴或是加入基底油調製使用

日常中

嚕啦很喜歡點上精油

讓房間充滿香氣

心靈也會特別地放鬆喔~

在薰香方式中,嚕啦使用的是「擴香石」

精油按摩1.jpg 

擴香石的使用很簡單

不像一般的薰香燈要在容器內加水

擴香石只要在盤子上滴上精油

再插上插頭 過幾分鐘就會飄來芬芳的氣味了

是個非常方便的薰香工具喔!

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今天主要是要介紹的是芳療按摩油調製

因為冬天即將來臨了

對於很多朋友會有皮膚乾燥的問題

按摩油就是個不錯的潤膚方式

除了潤澤肌膚外

再搭配上精油的功效

就可以過著舒舒服服的冬天

皮膚也會水噹噹喔~

lbl.gif 

精油是不能仔細塗抺於皮膚上的

如果這麼做,會造成皮膚的灼傷喔~

真的要小心的使用

(除了茶樹、薰衣草可以直接使用,但還是建議稀釋後使用)

這裡有一個非常重要的重點--「稀釋」

稀釋就是使用基底油,加入比例的精油

也就成為所謂的按摩油喔!

一般而言

bottom3 用於身體精油稀釋比例:2%

bottom3用於臉部精油稀釋比例:1%

 

house 2 怎麼計算比例呢?

例如基底油是100ml,用於身體按摩,則精油用量為100ml * 2%= 2ml

2ml = 20d * 2 = 40d (d=滴)

 (因為1ml=20d)

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調製芳療按摩油

要選用較好吸收的基底油

一般而言

可以使用「甜杏仁油」或荷荷芭油等常用基底油

house 1 配方可參考以下(以100ml的基底油為例)

乾性肌膚 / 玫瑰精油、茉莉精油 or 橙花精油+乳香精油

油性肌膚 / 薰衣草精油+玫瑰天竺葵精油

敏感性肌膚 / 羅馬洋甘菊精油+薰衣草精油 

 

如果有人跟啦啦一樣有著靜脈曲張的小腿~

絲柏精油是個很好用的精油喔

有著收縮血管的功能

啦啦有時會使用絲柏按摩油來按摩小腿

馬上就會輕飄飄了

所以在瘦腿精油中

也可以使用絲柏精油+葡萄柚精油來調製按摩油使用喔!

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如果是洗澡後的潤膚

多半人使用按摩油會覺得黏黏的

這時啦啦會先上一層清爽的乳液,再上按摩油

除了好吸收外, 也會特別地滋潤喔!

使用上 ,洗完澡後趁著身體還有稍稍一些水份

先上一層薄薄的乳液

等稍稍吸收後

倒出如50元硬幣大小的按摩油量

再輕拍到手臂、大腿、小腿、腹部、背部

再加以塗抺均勻

身上的少少水份再用毛巾輕拍擦乾

就會感覺比較清爽喔!

因為乳液中的乳化成份

能讓按摩油更好吸收不造成黏膩的感覺!

大家可以試試 度過個香氣十足又水噹噹的美人兒喔!

 

lululalasoap 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • HAKKA0707
  • 我也喜歡用精油,
    偶爾在房間點精油燈,
    讓整個房間和棉被都會有淡淡的香氣,
    聞起來非常舒服,
    晚上睡覺很好入眠,
    有安定作用,
    非常棒.
  • 真的~利用精油可以讓心情好一些~
    而且比較安定~~^^ (握握手)
    像感冒時用一些茶樹也是會覺得比較舒服~
    最常使用的是薰衣草,因為很愛薰衣草的味道吶~
    所以精油真的是個不錯的東東厚~ ^^

    lululalasoap 於 2009/11/03 15:24 回覆

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